Акробатика

Спортивная акробатика
Один из популярных и зрелищных видов спорта.

Занятия ею способствуют наиболее успешному решению задач физического развития человека и совершенствованию его двигательных способностей. Акробатические упражнения способствуют развитию силы, ловкости, гибкости, быстроты реакций, ориентировки в пространстве,совершенствованию вестибулярного аппарата, укреплению мышц и связок суставов, особенно голеностопного, плечевого, тазобедренного.
Они с успехом используются для специальной подготовки на занятиях различными видами спорта.